一、關于體檢

一般會提前3-7天接到通知，請不要興奮過渡，好好休息，這個真的非常很重要!這將直接關系到心電圖的質量。心電圖里有一個喊做“t波”， 假若熬夜，壓力大什么的就輕易造成檢查出來“t波低率”，“t波改變”，雖然不是什么大問題，爺就查出來t波改變，可能因為別的一切正常，還是過了，但還是注重為好哦。 所以盡量抓緊一切機會多休息是沒錯的!體檢前1-2天盡量幸免吃油膩食物，甜食，幸免激烈運動; 體檢前一天晚上幸免進食牛奶，豆制品等。書上說的， 20點過后就千萬不要再進食了，不然做b超會比較困難!體檢當天不要穿連衣裙，連褲襪，不要涂指甲油，關閉手機，來例假的mm要跟尿檢的醫(yī)生勾通好!規(guī)定帶的照片啊證件啊都別忘了。有疤痕的同學，航醫(yī)眼睛很毒的，假若你想隱瞞也會很快被他查出來的，那樣只有不好，他會生氣的，把你寫得更嚴重也說不定，從實招來比較好。外科體檢的時候多謙虛點吧，嘴巴甜一點吧，人家吃軟不吃硬的，體檢當天：空腹!可以自己帶點干糧和飲料是最好了，檢查要到很晚，很餓的。

二、關于身高

一般航空公司在他們的簡章中明確寫著身高要求是在163——172(大致相同)，但事實上他們都要身高在166 167 168左右的女孩，而且在體檢的時候，他們也會將你的身高壓縮下去幾公分，照這樣計算，很多女孩就沒機會了.我說這些，你灰心了嗎?有沒有動搖你的決心?如果沒有，那給你條毛巾，好好擦擦，因為我有些佩服你嘍，那我要告訴你個好消息，雖然你的條件，對于國內過于挑剔外在的航空公司來說，不太符合，但你是完全可以挑戰(zhàn)外航的，他們更在意你的內涵，身高只要158以上就達標.只要你真的不錯，那就一定要試一試。

三、關于體重標準

體重標準：(身高-110)公斤±10%。有的公司則是：體重區(qū)間：女：[身高(cm)-110(cm)](kg)(1-10%)---[身高(cm)-110(cm)] (kg)(1+5%);實際上航空公司對于體重并沒有做硬性的強制要求，只要看起來不是太胖或者太瘦，都是沒多大關系的。

四、關于面試著裝

面試時是必須穿裙子的。參加現(xiàn)場報名及面試時，要求女生著淺色裙裝(短袖且不露肩，裙子長度在膝蓋上下3CM左右)、盤發(fā)、化淡妝;男生穿淺色襯衣(短袖)、打領帶、深色長褲、黑皮鞋。

五、關于牙齒不整齊

牙齒不整齊的，盡快去矯正，牙齒也真的很影響形象。趕早不趕晚，萬一人多，就因為這個，把你給弄下去了，多不合算!!

六、關于英語

現(xiàn)在南航和國航已經明確要求英語等級證書了，所以英語對那些口語不好的兄弟姐妹們確實很致命的，如果你想當空姐，無論如何一定要學好，最基礎的也要拿個4級證書給考官看。如果沒有，也沒關系，念好口語，如果你能當場對答如流，那就很有戲，別忘了，要微笑。

七、關于外航

外航在中國的社招是委托北外航服務公司經辦的，只要有公司來招聘，都會在官網(wǎng)發(fā)布，隨時去北京外航服務公司官網(wǎng)查詢即可。外航對外語要求自然很高，除了英語外，能懂航空公司所在國家的語言，或第三外語最好。拿最普遍的英語來說，國外的航空公司不會看你是不是CET-4，CET很多老外壓根不知道，外航對口語非常看中，要能說能用。在外航的空姐英語能力要達到相當于雅思4.5分的水平，才能取得空乘資格。

八、關于視力

女生：任何一眼視力不低于 0.1 (你不戴眼鏡的情況下測得的視力要達到這個標準以上)。矯正或未矯正遠視力應當達到0.5或以上(你戴了眼鏡的情況下測得的視力要達到這個標準以上)。接受屈光性角膜手術后3個月，如其遠視力滿足標準，視力和屈光度已保持穩(wěn)定、無明顯的手術并發(fā)癥或后遺癥可評定為合格。無斜眼、無色盲。如裸視力不足0.5，須配備框架眼鏡矯正，在應聘時須攜帶框架眼鏡。如視力經過屈光性角膜手術矯正，還需攜帶手術病歷(并非診斷證明)。如果做了視力矯正手術，手術病歷是必須要帶的，不然無法通過體檢。(請注意：此處視力標準均為《 C 字表》測量標準)C 字表，指的是你檢測視力時，那個視力表上的字母不是普通體檢時的那種"E"字，而是"C"字、

男生：任何一眼未矯正遠視力應當達到0.7或以上。(你不戴眼鏡的情況下測得的視力要達到這個標準以上)。接受屈光性角膜手術后3個月，如其遠視力滿足標準，視力和屈光度已保持穩(wěn)定、無明顯的手術并發(fā)癥或后遺癥可評定為合格.。(有很多人問我，面試后馬上去做手術行不行?當然不行，這個手術需要比較久的恢復期，如果你不想自己的眼睛出問題的話)無斜眼、無色盲。如視力經過屈光性角膜手術矯正，還需攜帶手術病歷(并非診斷證明)。如果做了視力矯正手術，手術病歷是必須要帶的，不然無法通過體檢。(注意:現(xiàn)在有些公司接受先面試再手術)(注意：此處視力標準為《C字表》測量標準)。指的是 你檢測視力時，那個視力表上的字母不是普通體檢時的那種"E"字，而是"C"字。

九、關于紋身

有些航空公司體檢很嚴格，不管你的紋身在什么地方，洗過沒洗過，只要能被看出來，就是不可以的!因為紋身的話給公司的印象不好。公司會認為該應聘者過去的經歷不良。

十、關于微笑

不管你面試哪個航，這都是一個法寶，CC最重要的一個特征就是親和，耐心，招牌微笑，所以對著鏡子多微笑多練習練習吧，生活真的就是一面鏡子，你對他微笑，他也會對你微笑的。關于面試小細節(jié)面試時候，說話的時候眼神不要亂飄，你在跟誰說話，眼睛就看著她，這是基本的禮貌。在討論中，面試過程中，試裝過程中，眼睛看著說話的人，很重要，這絕對也是考察點之一。無論何時，記得面帶微笑，記得說話要過大腦。即使你出了面試房間，也最好保持住，保不齊面試官偶爾出來一趟就看到一些能給她留下好印象或者不好印象的畫面。記住，很多細節(jié)可以幫助你提高面試官對你的印象，也能毀了面試管對你的印象。